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  • familienfreundlich
  • Eintritt frei
  • auch bei Schlechtwetter
  • rollstuhltauglich
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Faszientraining für mehr BeweglichkeitNÖ Gebietskrankenkasse veranstaltet kostenlosen Workshop


Baden, NÖGKK Service-Center Baden, Vortragssaal

  • Leistungssteigerung und Regeneration mit der Faszienrolle Leistungssteigerung und Regeneration mit der Faszienrolle © www.shutterstock.com

Beschreibung

Das Bindegewebe - auch Faszien genannt - gibt unseren Muskeln Halt. Lange Zeit wurde es vernachlässigt, heute weiß man, dass es für einen geschmeidigen und elastischen Körper sorgt. Ein Training mit der sogenannten Faszienrolle ermöglicht eine Leistungssteigerung und eine bessere Regeneration.
Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) bietet einen Kurs Faszientraining an. Dabei werden von den Beinen bis zum Rücken alle Muskelgruppen mit einer Faszienrolle und einem Ball bearbeitet. Der Erfolg liegt neben der positiven Wirkung vor allem in der Einfachheit der Anwendung und dem schnellen Einstieg für die Übenden.
NÖGKK-Workshops „Faszientraining“
Wann: 4. Oktober 2017
Wo: NÖGKK Service-Center Baden, Vortragssaal, Vöslauer Straße 14, 2500 Baden
Kursbeginn: 16:30 Uhr für mehr Wohlbefinden bzw. 18:30 Uhr für Sportliche
Bitte in Turnbekleidung kommen, Turnmatte mitbringen!
(Faszienrolle wird für das Training zur Verfügung gestellt)
Begrenzte Teilnehmerzahl! Restplätze noch vorhanden.
Anmeldung erforderlich unter 050899-0254
Eintritt frei!
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  • Eintritt frei

Informationen bei:

NÖGKK Service-Center Baden, Vortragssaal

NÖGKK Service-Center Baden, Vortragssaal

Vöslauer Straße 14
2500 Baden
  • WC-Anlage
  • Mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar
  • absolut rollstuhltauglich lt. ÖNORM
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